コラーゲン ちょっとマメ知識

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コラーゲン

1.コラーゲンとは
いつまでも若々しい肌でありたいという方には必須であるといえるものがコラーゲンです。
コラーゲンと言えばピンッとくる方がほとんどではないでしょうか。もしかするとここで私が書くよりも詳しい人が多いかもしれません。それほど世間に浸透している言葉です。
皆さんご存知のように、コラーゲンには肌のハリや弾力、ツヤなどを保つ働きがあるとされています。最近ではシャンプーなどにもコラーゲンが含まれているものがあり、髪のパサつきを防いだり、傷んだ髪を改善する目的で使用されたりしています。それだけコラーゲンには高い保水力が含まれています。
また、美容だけに効果があると思われている人も多いと思いますが、コラーゲンは私たちの骨・関節・血管などにも多く存在しており、これなしでは成り立たないといっても過言ではありません。
2.20歳がピーク!!
私たちのカラダで作られる成分は大体が20歳を越えた辺りから低下していきます。若いときはカラダの中で活発に作られてきたものが、成人になると作られる量が減っていきます。
そのため、歳を重ねるごとにシミやシワ・たるみなどといった老化現象が起こり、老けて見られたりするようになるわけです。
また、普段から紫外線や日ごろのストレスを溜められている方などは、この老化がさらに加速すると考えられています。
3.若々しさをいつまでも
若々しさをいつまでも保つには、やはりコラーゲンを積極的に利用されるのが一番だと思います。
年齢以上に若く見られたい方や、美肌でいたい・若々しくいたい方は、是非ともコラーゲンに注目してみてください。